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Los estilos de comunicación disfuncional son mecanismos que algunas personas practican para no afrontar los desacuerdos o desavenencias, aunque así propicien conflictos mayores. Veremos cuáles son y cómo identificarlos. La […]
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Por Steven Hayes, cocreador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Lo que piensas de ti mismo y del mundo que te rodea afecta enormemente tu vida y tu bienestar general. […]
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